Bienvenue !

Je me présente Gwendoline Gougeon,je suis animatrice sociale et éducatrice sportive sport santé.Je suispassionnée par mon métier et riche d’une expérience professionnelle auprès de nombreux publics.  Au travers de mon expérience,j’ai compris l’importance pour des personnes fragilisées qui sortent parfois peu de leur domicile de maintenir un lien social et d’animer le quotidien en rompant l’isolement.  Prendre la personne dans sa globalité avec ses forces et ses fragilités.Je suis à votre écoute,le service sur mesure est ma priorité, nous définissons ensemble vos besoins pour vous proposer des animations adaptées avec un vrai projet d’accompagnement personnalisé.

Bienvenue à vous sur mon site j’espère que vous y trouverez toutes les informations nécessaires. Je propose des animations à votre domicile ,pour vous,un parent,un proche,pour des personnes seniors ou personnes âgées sur le territoire de vitré communauté,Fougéres et Chateaubourg.


L’OBJECTIF:

Proposer de l’animation  individuelle et personnalisée à domicile.

C’est souvent ce qu’il semble manquer aux personnes  âgées à leur domicile : une activité qui leur permette d’entretenir leurs potentiels, d’avoir un contact avec l’extérieur autre que médicalisé ou focalisé sur l’entretien ménager, ce qu’on appelle aide à la vie quotidienne. Les besoins intellectuels, les loisirs, le plaisir des personnes, doivent être pris en compte au même titre que les besoins premiers. Peut-on , quotidiennement, n’avoir comme relation avec l’extérieur que les soins infirmiers, l’aide à la toilette ou les impératifs du ménage ?


L’ANIMATION AU DOMICILE DES PERSONNES ÂGÉES:

Si le réseau d’aide aux personnes âgées s’est étoffé, il reste très insuffisant au regard des besoins croissants, liés au vieillissement de la population.

S’ occuper, en vue de se réaliser, avoir des activités ludiques et créatrices, des loisirs, conserver une estime de soi.La possibilité physique et intellectuelle de se divertir, se recréer, d’ apprendre,découvrir.

Je propose de la stimulation mémorielle,mais aussi de l’activité physique,gym douce,renforcement musculaire,parcours urbain dans votre environnement quotidien.


Surtout n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone pour plus d’informations.


 

Un arbre pour marquer sa présence.

Sur mon stand au forum mémoire aujourd’hui chacun,aidants et aidés ont pu habiller cet arbre ,le réveiller de couleurs .Laissé une trace de son passage .

L’arbre représente l’ancrage dans le sol, la stabilité, et l’adaptation aux saisons qui passent. Il murmure à l’oreille de chacun  que ses racines, ses valeurs fortes vont rester stables. En cas de tempête, seules les feuilles bougent.

Une belle journée et de jolies rencontres.

Forum troubles de la mémoire à Chartes de Bretagne

Je serais présente au Forum de Chartes de Bretagne à la Halle de la Conterie.Ce forum est dédié aux troubles de la mémoire ,des stands pour trouver un maximum d’infos et une conférence avec le docteur gériatre Laure Jouatel.

Je tiens un stand en partenariat avec France Alzheimer 35.

N’hésitez pas à venir à ma rencontre.

Belle année 2019

2019 est  arrivée .

L’occasion pour moi  de vous souhaiter à vous qui passez par ici une belle année 2019.Ma  volonté d’améliorer  votre quotidien est le moteur qui nous fait avancer ensemble.

Belle et heureuse année 2019 à vous et vos proches.

La semaine bleue c’est quoi?

LA SEMAINE BLEUE, C’EST 365 JOURS POUR AGIR ET 7 JOURS POUR LE DIRE.

Un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations.Cet événement est l’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société.

Partout en France, des manifestations locales sont organisées pour illustrer le thème retenu. Chaque année, un concours prime les meilleures initiatives.

Journée Mondiale de la Maladie d’Alzheimer

 Le  21 septembre 2018 c’est la journée de la maladie d’Alzheimer.

L’occasion de discuter de cette maladie,de changer son regard,de combattre les préjugés ,de s’informer,de connaitre les personnes et les lieux ressources pour les aidants et leurs proches.

Et pourquoi pas de vous engager comme bénévole dans une association?

Il existe des thérapies non médicamenteuses  comme les animations que je peux vous proposer. Je vous conseille  vivement d’aller sur le site de France Alzheimer en cliquant sur ce lien   vous y trouverez réponses à vos questions.

Je propose une approche et des séances adaptées aux personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer .Les thérapies non médicamenteuses sont efficaces pour lutter contre le déclin cognitif,pour en savoir plus je vous conseille de faire un tour par ici:    https://www.francealzheimer.org/des-therapies-non-medicamenteuses-efficaces/!

 

Salon du Bien être à Montjean

Retrouvez moi  à mon stand au  Salon du bien être à Montjean(53)  le samedi 22 septembre 2018 .

L’occasion d’échanger ,de discuter des différentes animations que je peux vous proposer à domicile  vous correspondant au mieux!

Espace Montjoannis salon organisé par l’association  Eveil Moi,section de  Rannée,10H -18H.

Restauration sur place.

Entrée à 1€ reversée au Centre Communal d’Action Sociale de Montjean.

Gratuit pour les – de 12 ans.

 

Déclin cognitif ..si on parlait prévention …

Activité physique :

Le bénéfice d’une activité physique régulière pour la prévention des démences et du déclin cognitif a été montré par plusieurs études épidémiologiques et des essais cliniques récents. L’un d’eux a montré qu’un programme d’entraînement physique modéré, à domicile (3 séances de 50 minutes par semaine, ou 20 minutes de marche par jour, pendant 24 semaines), permettait d’améliorer les performances cognitives de personnes souffrant de troubles de la mémoire. Par ailleurs, les adultes pratiquant une activité physique de façon régulière semblent moins fréquemment atteints par la maladie d’Alzheimer.

Entraînement mental :

Plusieurs études prospectives récentes ont montré que les personnes s’adonnant régulièrement à des activités mentales stimulantes (lecture, apprentissage, jeux de mémoire, etc.), quel que soit leur âge, sont moins susceptibles de souffrir de démence. Citons, par exemple, le cas de la fameuse Nun Study, une étude épidémiologique portant sur le vieillissement et la maladie d’Alzheimer. Cette étude est menée depuis 1986 auprès de 678 religieuses de l’ordre des School Sisters of Notre Dame, une communauté où l’âge moyen est de 85 ans et où plusieurs soeurs ont plus de 90 ans. Chez ces religieuses, qui mènent une vie saine, ont une bonne alimentation et peu de stress, le taux de la maladie d’Alzheimer est nettement plus bas que celui de la population en général. Fait significatif, beaucoup d’entre elles sont très instruites et mènent des activités intellectuelles fort exigeantes pour leur âge.

Ainsi, le fait de garder un esprit actif tout au cours de sa vie favorise le maintien et la croissance de connexions entre les neurones, ce qui retarderait la démence. Par ailleurs, certains estiment qu’un haut degré d’instruction aide à réussir plus facilement les tests cognitifs utilisés pour diagnostiquer la maladie d’Alzheimer. Cela permettrait de compenser plus longtemps les effets la maladie.

SOURCE:https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=alzheimer-pm-prevention-de-la-maladie-d-alzheimer

  • Je  vous propose des activités physiques adaptées ,je vous accompagne et vous guide,nous définissons un programme.Contactez moi !
  • Je vous propose de la mobilisation cognitive,lecture,presse,jeux de mémoire,atelier mémoire à théme sur mesure sur des sujets qui vous font sens. Contactez moi ! 

Journée mondiale Alzheimer

La Journée mondiale Alzheimer, organisée le 21 septembre, est devenue un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui s’engagent contre la maladie d’Alzheimer ou les pathologies apparentées. Une journée qui vise à informer le grand public sur la réalité de la maladie et les avancées de la recherche mais qui sert aussi à alerter les pouvoirs publics sur les difficultés rencontrées par les personnes malades et ceux ; familles, bénévoles, professionnels de santé ; qui les accompagnent au quotidien. Seule association nationale de familles reconnue d’utilité publique dans ce domaine, France Alzheimer et maladies apparentées joue un rôle majeur dans l’animation de cette journée et multiplie les actions pendant, mais aussi avant et après la date du 21 septembre.

En effet, tout au long du mois de septembre, les associations départementales France Alzheimer et maladies apparentées se mobilisent et organisent de nombreux événements au niveau local : colloques, événements sportifs, culturels, portes ouvertes…

N’hésitez pas à vous informer,contactez moi pour plus d’informations.