La semaine bleue c’est quoi?

LA SEMAINE BLEUE, C’EST 365 JOURS POUR AGIR ET 7 JOURS POUR LE DIRE.

Un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations.Cet événement est l’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société.

Partout en France, des manifestations locales sont organisées pour illustrer le thème retenu. Chaque année, un concours prime les meilleures initiatives.

Journée Mondiale de la Maladie d’Alzheimer

 Le  21 septembre 2018 c’est la journée de la maladie d’Alzheimer.

L’occasion de discuter de cette maladie,de changer son regard,de combattre les préjugés ,de s’informer,de connaitre les personnes et les lieux ressources pour les aidants et leurs proches.

Et pourquoi pas de vous engager comme bénévole dans une association?

Il existe des thérapies non médicamenteuses  comme les animations que je peux vous proposer. Je vous conseille  vivement d’aller sur le site de France Alzheimer en cliquant sur ce lien   vous y trouverez réponses à vos questions.

Je propose une approche et des séances adaptées aux personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer .Les thérapies non médicamenteuses sont efficaces pour lutter contre le déclin cognitif,pour en savoir plus je vous conseille de faire un tour par ici:    https://www.francealzheimer.org/des-therapies-non-medicamenteuses-efficaces/!

 

Déclin cognitif ..si on parlait prévention …

Activité physique :

Le bénéfice d’une activité physique régulière pour la prévention des démences et du déclin cognitif a été montré par plusieurs études épidémiologiques et des essais cliniques récents. L’un d’eux a montré qu’un programme d’entraînement physique modéré, à domicile (3 séances de 50 minutes par semaine, ou 20 minutes de marche par jour, pendant 24 semaines), permettait d’améliorer les performances cognitives de personnes souffrant de troubles de la mémoire. Par ailleurs, les adultes pratiquant une activité physique de façon régulière semblent moins fréquemment atteints par la maladie d’Alzheimer.

Entraînement mental :

Plusieurs études prospectives récentes ont montré que les personnes s’adonnant régulièrement à des activités mentales stimulantes (lecture, apprentissage, jeux de mémoire, etc.), quel que soit leur âge, sont moins susceptibles de souffrir de démence. Citons, par exemple, le cas de la fameuse Nun Study, une étude épidémiologique portant sur le vieillissement et la maladie d’Alzheimer. Cette étude est menée depuis 1986 auprès de 678 religieuses de l’ordre des School Sisters of Notre Dame, une communauté où l’âge moyen est de 85 ans et où plusieurs soeurs ont plus de 90 ans. Chez ces religieuses, qui mènent une vie saine, ont une bonne alimentation et peu de stress, le taux de la maladie d’Alzheimer est nettement plus bas que celui de la population en général. Fait significatif, beaucoup d’entre elles sont très instruites et mènent des activités intellectuelles fort exigeantes pour leur âge.

Ainsi, le fait de garder un esprit actif tout au cours de sa vie favorise le maintien et la croissance de connexions entre les neurones, ce qui retarderait la démence. Par ailleurs, certains estiment qu’un haut degré d’instruction aide à réussir plus facilement les tests cognitifs utilisés pour diagnostiquer la maladie d’Alzheimer. Cela permettrait de compenser plus longtemps les effets la maladie.

SOURCE:https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=alzheimer-pm-prevention-de-la-maladie-d-alzheimer

  • Je  vous propose des activités physiques adaptées ,je vous accompagne et vous guide,nous définissons un programme.Contactez moi !
  • Je vous propose de la mobilisation cognitive,lecture,presse,jeux de mémoire,atelier mémoire à théme sur mesure sur des sujets qui vous font sens. Contactez moi ! 

Présentation de l’activité stimulation cognitive

Une stimulation régulière du cerveau semble être le seul remède aux troubles de la mémoire. La stimulation de la mémoire permet de conserver l’autonomie et de retarder la dépendance.

Après un premier rendez-vous à votre domicile qui permettra de vous connaitre,d’établir vos besoins et vos attentes.Je prépare des séances avec des jeux d’association,des jeux sensoriels,des jeux de chronologie,des mots croisés. Mais également  la possibilité de travailler sur des ateliers écriture,sur un arbre généalogique,sur des séances de lectures qui vous font sens.
Ensemble ,en passant un moment agréable je  sollicite la logique, le vocabulaire, les souvenirs ou les connaissances.

Les ateliers durent entre 1h et 1h30,  ils sont  dispensés à votre domicile ,selon un planning que nous établissons ensemble.Il vous est également possible d’être plusieurs et de bénéficier d’une durée  d’atelier plus longue au même tarif.

L’animation à domicile sur mesure au service de vos parents ou de vos proches:

  • Vous avez envie de stimuler votre mémoire, prendre soin de vous, écrire, discuter et peut être même découvrir le monde internet ?

  • BIEN VIEILLIR POUR RESTER AUTONOME c’est possible !

  • Rompre l’isolement en animant le quotidien.

  • Le service sur mesure est ma priorité, nous définissons ensemble vos besoins pour vous proposer des animations adaptées = un projet d’accompagnement personnalisé.

Bienvenue !

Je me présente Gwendoline Gougeon,je suis animatrice sociale et éducatrice sportive sport santé.Je suispassionnée par mon métier et riche d’une expérience professionnelle auprès de nombreux publics.  Au travers de mon expérience,j’ai compris l’importance pour des personnes fragilisées qui sortent parfois peu de leur domicile de maintenir un lien social et d’animer le quotidien en rompant l’isolement.  Prendre la personne dans sa globalité avec ses forces et ses fragilités.Je suis à votre écoute,le service sur mesure est ma priorité, nous définissons ensemble vos besoins pour vous proposer des animations adaptées avec un vrai projet d’accompagnement personnalisé.

Bienvenue à vous sur mon site j’espère que vous y trouverez toutes les informations nécessaires. Je propose des animations à votre domicile ,pour vous,un parent,un proche,pour des personnes seniors ou personnes âgées sur le territoire de vitré communauté,Fougéres et Chateaubourg.


L’OBJECTIF:

Proposer de l’animation  individuelle et personnalisée à domicile.

C’est souvent ce qu’il semble manquer aux personnes  âgées à leur domicile : une activité qui leur permette d’entretenir leurs potentiels, d’avoir un contact avec l’extérieur autre que médicalisé ou focalisé sur l’entretien ménager, ce qu’on appelle aide à la vie quotidienne. Les besoins intellectuels, les loisirs, le plaisir des personnes, doivent être pris en compte au même titre que les besoins premiers. Peut-on , quotidiennement, n’avoir comme relation avec l’extérieur que les soins infirmiers, l’aide à la toilette ou les impératifs du ménage ?


L’ANIMATION AU DOMICILE DES PERSONNES ÂGÉES:

Si le réseau d’aide aux personnes âgées s’est étoffé, il reste très insuffisant au regard des besoins croissants, liés au vieillissement de la population.

S’ occuper, en vue de se réaliser, avoir des activités ludiques et créatrices, des loisirs, conserver une estime de soi.La possibilité physique et intellectuelle de se divertir, se recréer, d’ apprendre,découvrir.

Je propose de la stimulation mémorielle,mais aussi de l’activité physique,gym douce,renforcement musculaire,parcours urbain dans votre environnement quotidien.


Surtout n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone pour plus d’informations.